No tratamento das doenças crônicas do fígado, não é uma ilusão perigosa de uma pílula mágica. Os pacientes costumam colocar todas as suas esperanças em drogas de grande alcance — como Fufang Bijia Ruangan Pian (Ruangan), que demonstrou a sua capacidade para causar a regressão da fibrose. A lógica parece simples: eu beber da medicina, trabalha, e eu continuar a viver como antes.

No entanto, a prática clínica mostra uma imagem completamente diferente. O fígado não é apenas um filtro, é o principal laboratório de bioquímica do corpo. Não existem em um vácuo. A sua capacidade para regenerar depende diretamente do que comem, como dormem, como muito você se move, e até mesmo o que se preocupar. Estudos confirmam que a eficácia de qualquer antifibróticos, a terapia pode ser aumentado em 20% a 30% se forem criadas condições de estufa para o fígado a se recuperar. E vice — versa- um estilo de vida incorreto pode negar o efeito, até mesmo o mais caro da medicina.

Neste artigo, nosenfocamos na construção dos blocos que compõem a base de um fígado saudável e por que o beber e esquecer abordagem merda aqui.

Por que Ruangan precisa de um assistente?

Ruangan atua a nível molecular: bloqueia os sinais para a formação da cicatriz e ativa enzimas que estas cicatrizes resolver. Mas a construção de novas células saudáveis (hepatócitos) requer recursos — energia e materiais de construção.

Imaginar contratar os melhores profissionais de construção (Ruangan), mas que não entregar os tijolos para eles (esquilos), desligar a electricidade, por noite (distúrbios do sono) , e, periodicamente, ajuste de terremotos (o stress e o álcool). Podem construir uma casa? Estranho.

Um bem-estar integral da estratégia resolve três problemas::

1. Redução da carga metabólica: Remover todas as coisas desnecessárias que distrair o fígado, a partir da recuperação.
2. A provisão de recursos: Fornecer os nutrientes necessários para a divisão celular.
3. Melhora o fluxo de sangue: para Fornecer medicamentos e oxigênio a todos os cantos do órgão.

1. Dieta: Não só a Tabela 5, mas uma estratégia de regeneração

O clássico quadro Nº 5 por Pevsner é obsoleta. Moderno hepatología é baseado na personalização dos protocolos de nutrição. Com a fibrose, a dieta deve ser não só macio, mas funcional.

• A proteína é a base da vida: Muitos pacientes com cirrose erroneamente limite de proteína por medo de amônia. Mas compensada com a fibrose, a deficiência de proteínas é fatal — e o fígado não tem nada para construir novas células. O balanço de aminoácidos (Bcaa) é importante, o que ajuda a evitar a sarcopenia (perda de massa muscular).
• Hidratos de carbono de balanços: a resistência à Insulina é o melhor amigo de fibrose. Repentinos picos de açúcar em causa degeneração de gordura do fígado (progressiva, dado que pequenas), que se sobrepõe à fibrose. O plano de refeições deve incluir alimentos com um índice glicémico baixo.
• O microbioma: os intestinos e O fígado estão ligados diretamente através da veia porta. Más bactérias produzem endotoxinas que atacam o fígado 24/7. Uma dieta adequada deve tratar não só o fígado, mas também dos intestinos.

2. Atividade física: o fígado da bomba

O fígado é um órgão que ama movimento, mas odeia a sobrecarga. Estagnação de sangue na pélvis e na cavidade abdominal é o principal inimigo da fibrose.

• Exercício aeróbico: Caminhar, nadar, e a luz de ciclismo de melhorar a oxigenação (saturação de oxigênio). Sem oxigênio, as enzimas que decompõem o colagénio (MMP) o trabalho a desgano.
• Sarcopenia: nas doenças do fígado, os músculos se derreta. Os exercícios de força (adequada, sem esforço) são necessários para que os músculos para utilizar o excesso de glicose e amônia, faça o download do fígado.
• Um aviso importante: Com varizes esofágicas, muitos dos exercícios são estritamente proibidos. É por isso que o plano de treinamento deve ser preparado por um especialista em reabilitação que conheça os detalhes de hepatología.

3. Os ritmos circadianos e o sonho

O fígado trabalha por horas. À noite, a partir da 01:00 às 03:00, o mais ativo dos processos de desintoxicação e regeneração de ter lugar. Se você dont sleep neste momento (ou not dormir bem quando você acorda e cortisol), quer roubando literalmente a sua recuperação horas.

Falta crónica de sono aumenta o nível de citocinas pró-inflamatórias. Trabalhando com o sono não é apenas uma bebida de camomila, é a construção da modalidade de iluminação, a temperatura e a preparação para a cama, fazendo com que a melatonina (um poderoso antioxidante) é produzida na quantidade certa.

4. Gestão do stress: doenças psicossomáticas de fibrose

Isso não é esoterismo, mas bioquímica. O estresse crônico está constantemente altos níveis de cortisol e a adrenalina. Esses hormônios fazem com que o vasoespasmo (alterar o fluxo de sangue para o fígado) e suprimir o sistema imunológico.

Uma pessoa sob stress reage pior, para a terapia. Você precisa trabalhar com o estresse de maneira sistemática: através de práticas de respiração, trabalho cognitivo, e, se necessário, nutracêuticos de apoio para o sistema nervoso. Calma, o paciente se recupera mais rápido é um axioma.

5. Nutracêuticos apoio

Além do tratamento principal (Ruangan + antivirais), o fígado, frequentemente, precisa de ajudantes:

• A vitamina D (90% dos pacientes com doenças do fígado são fracas).
• Ácidos graxos Ômega-3 (reduz a inflamação).
• Desintoxicação cofatores (vitaminas do complexo B, magnésio, zinco).

Mas há uma armadilha aqui: não controlada da ingestão de suplementos alimentares podem causar hepatite medicamentosa. Tudo o que deve ser rigorosamente verificados: doses, formas, tempo de administração e a compatibilidade com Ruangan.

Multi-funcional Plano de bem-Estar: o Seu roteiro

Colocando todos estes quebra-cabeças juntos em sua própria é incrivelmente difícil. Há um monte de informações na Internet, é contraditório, e os erros podem ser caros. O único comer menos gorduras conselho não funciona.

A compreensão de uma equipe dedicada de especialistas — hepatólogos, clínicos, nutricionistas, especialistas em reabilitação e psicólogos desenvolvido um produto especializado:

Um multi-funcional plano de bem-estar para as pessoas com fibrose ou um multi-funcional plano de bem-estar (MPP) para as pessoas com cirrose do fígado.

Isso não é apenas um livro de receitas. Este é um complexo sistema adaptado às fases da doença:

• A divisão dos protocolos: estratégias Separadas para a fibrose (F1-F3) e cirrose (F4), como a proteína e o exercício dos requisitos não são radicalmente diferentes.
• Listas de menu: dietas Equilibradas, delicioso e seguro, tendo em conta as características metabólicas.
• Seguro de Fitness: Vídeo jogos de exercícios que melhoram o fluxo de sangue, mas não de um aumento da pressão intra-abdominal.
• Listas de verificação: Ferramentas para o acompanhamento de sua rotina diária, os padrões de sono e os níveis de estresse.
• Guia de compatibilidade de: o que pode e o Que não pode ser levado em paralelo com Ruangan da terapia.

Nosso objetivo: certificar-se de que cada ação — desde o pequeno-almoço para caminhar-funciona para restaurar o fígado, melhorando o efeito da terapia principal.

Tenha o seu próprio plano de recuperação

Se você já iniciou ou está planejando iniciar a terapia com Ruangan, não param a meio caminho. Conecte sua corpos recursos ao 100%.

Para acessar a Multi-Funcional Plano de bem-Estar (MPP) ou para consultar sobre a sua aplicação, entre em contato conosco. Nós iremos fornecer-lhe com os materiais que se tornará o seu diário de browser no modo para um fígado saudável.

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